50~100本程度の抜け毛は正常ライン

抜け毛が気になる人が特に心配するのは、寝起きに枕についている抜け毛の本数や、洗髪・シャンプー時に手に絡みつく抜け毛、あるいは髪の毛を拭いたタオルにつく抜け毛などだと思いますが、そういった目につきやすい抜け毛以外にも、実際には生活の中で抜け落ちている髪の毛はけっこうあるということですね。

抜け毛が多くなってくると、「自分がはげるのではないか?」「頭皮や毛根に問題があるのではないか?」と心配になってきますが、実はこれらのストレスが逆効果となり、抜け毛を進行させてしまうこともあります。

また、本当は正常な頭皮状態にもかかわらず、抜け毛を心配するあまり育毛剤や発毛剤などを過剰に使用してしまい、頭皮や毛根・毛穴にダメージを与えて自ら抜け毛を促進させてしまう・・・なんてことも稀にあるようですから、くれぐれも過剰な抜け毛対策はしないようにしましょう。

もしどうしても抜け毛の本数が気になるようであれば、勝手な素人判断をせずに美容エステや育毛サロンなどにいって、一度頭皮の状況などを確認してもらいましょう。

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