脱毛ケアに水分補給

育毛で大事なことは「髪を育てる栄養が足りていること」と、「その栄養をきちんと頭皮に行き渡らせること」です。頭皮に栄養を運ぶのは何でしょうか？　それは血液です。つまり、血行を良くすることが育毛のポイントです。
さて、通常血液の約55％は血漿成分（液性成分）で、そのうち96％は水分と言われています。この数字からわかることは、血液の約半分は水分であるということ。
水分が不足したらどうなるでしょうか。水分が不足すると血液はいわゆる「ドロドロ血｣と呼ばれる状態になります。こうなると血行は悪くなり、頭皮に十分な血液＝栄養分が行き渡らなくなります。つまり、髪の毛は上手く育ちません。
脱毛が気になるなら、まずは水分補給ができているかを見つめ直しましょう。コーヒーやジュースで水分を摂っている人は注意が必要です。