髪の毛が抜けたり白髪が増えたりすることには、もちろん加齢による肌の老化や衰えといった原因もありますが、実はそれ以外の外的要因も非常に多いのです。例えば睡眠不足や肉食に偏った食生活など、それらお酒やタバコ、キムチなどといった刺激成分の多いものも抜け毛の原因となり得ます。これらをすべてやめる事は難しいかもしれませんが、少なくとも意識的に量を減らすことが発毛対策には重要です。
いくら高価な育毛剤やサプリメントを服用しても、また薄毛治療を行っている病品にいって発毛対策をしようとも、それだけで簡単に髪の毛が生えてくるわけではないのです。日々の生活を改め、発毛剤が本当の効果を出せる環境を整えましょう。
